收不到验证码怎么办？

号码的问题

这个号码以前被别人注册过 OpenAI，和你的网络、账号都没关系。

1. 直接换一个号码就行，不用改网络；
2. 别反复用同一个号码重试，一个号码只能绑有限个账号。

我们的统计：选过这项的 3 单里，2 单换号后收到了。

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多半是号码的问题

第一个号码一填就提示无效，通常是这个号码被 OpenAI 认成了网络虚拟号或不支持的号段。

1. 换一个号码，最好换一家来源的号码；
2. 号码前面的国家要选对（美国号选 +1）。

我们的统计：第一次提示无效后换了号码的 20 次里，18 次收到了验证码。

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账号被暂时限制了

连续几个号码没收到后，OpenAI 会暂时不让这个账号再收短信，之后填什么号码都会被拒。它的原话是「此电话号码无法用于验证，或者用于验证时失败的次数过多」。

1. 先停下来，别再换号，越换限制越久；
2. 等 2–3 小时再用原账号试，或者换一个新邮箱注册新账号；
3. 代理选美国节点、打开全局模式，换一个浏览器（或无痕窗口）重新登录。

我们的统计：出现这个情况后接着换号的 9 单里，6 单最后都没收到。

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网络的问题

美国号码正常走短信。页面改让你用 WhatsApp，说明 OpenAI 认为你在别的地区，通常是代理没生效、节点不在美国或者分流不对。

1. 代理选美国节点，打开全局模式；
2. 换一个浏览器或开无痕窗口，重新登录；
3. 回到填手机号那一步再试；连续两次还是 WhatsApp，就先把网络弄好，换号也没用。

我们的统计：按这几步改好网络后继续试的 10 单里，6 单收到了验证码。

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IP 地区的问题

OpenAI 看到的 IP 在不支持的地区，常见是中国大陆、香港、澳门。

1. 代理换成美国节点（日本、新加坡也在支持名单里）；
2. 检测一下 ChatGPT 实际看到的 IP，确认显示美国再继续。

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Codex 没走代理

网页能打开，但 Codex（命令行、VS Code 插件）不一定走浏览器的代理，它用的是系统网络，出口还在国内或香港。

1. 代理软件打开虚拟网卡（TUN）模式，让所有程序都走代理；
2. 关掉 Codex / VS Code 完全退出，再重新登录；
3. 授权页报 invalid_auth_step 的，换个浏览器从头再走一次登录。

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号码或网络都有可能

没有任何提示的，号码没收到、网络被限都可能。

1. 先测一下网络：IP 不在美国就先换节点；
2. IP 没问题就换一个号码再试一次；
3. 连续两个号码都没收到，就按上面「账号被暂时限制」的办法先停一停。

我们的统计：这种情况换号继续试的 8 单里，4 单收到了。

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